我又上海来了…
选第一站酒店选在了浦东，靠近江边公园。想着可以跑跑步健健身啥的（事实证明确实不错哦！）。酒店的位置是不错，当时的价格也不贵，就是设施太一般，房间的卫生比较普通，就像我自己打扫的房间一样，该脏的地方依然是脏。住在这里的目的有二，一是距离江边很近，散步跑步都很方便；二是为了收双十一快递。
时逢大闸蟹上季，问老铁哪里吃螃蟹。老铁建议我买个锅自己蒸… 我思考了片刻，还是美团了… 不得不说，确实美味！
饭后夜间散步，一路走到东方明珠。路上人不多，大多是住在附近晚上来运动的居民。偶尔遇到几个游客，看起来是顺路来瞧瞧的差旅者。大家总是说，现在经济下行，游客都少了很多。心存戾气，眼及尽哀。我倒是有些心存感激，人多的话，跑步啥的就不大方便了。
一早沿河跑个5公里，深秋的天气让人心旷神怡。上海户外长跑的地方也不是特别多，有这方面需求的旅者，可以选择住在附近。
本次旅行一个最重要的目的就是为了吃好吃的。这倒反而成了莫名的压力，找不到好吃的东西就会有些焦虑。行前各种懒，也没做什么功课，走到哪里就大众点评周围随意看看。
第一顿早餐选择了一心斋，灵感来自这个Youtube视频。虽然饭店名里有“斋”，却是以“牛肉生煎，牛肉锅贴，牛肉小笼”闻名。话不多说，招待起来。量大馅儿粗，一个字：“爽”。两个生煎，四个锅贴，8个小笼，午饭直接跳过了…
当然，一个人的旅行，除了随心所欲的吃喝，还有随遇而安的搬砖。找个巴适的咖啡店，敲起电脑都别是一番风味。
浦东住了几天，移步到了武康路附近，算是一个打卡点吧。清晨的街道十分清净，沿路梧桐成荫，车辆寥无，非常适合慢跑。有故居，有餐厅，有使馆，还有情报研究院！迎着林茵间斑斑阳光，有时会不禁笑出声。
跑着跑着发现乱入了传说中的“乌鲁木齐中路”。看着市井周遭，有点不能带入当时的场景。不过呢，想想这附近几百米的各个单位，德国领事馆，伊朗领事馆，海外联谊会，似乎在这样一个涉外密集的地方安排那样的集会也就顺理成章了。
走在这里感受是幸福，满满的烟火气，没有西装革履的焦躁，没有大惊小怪的喧闹，有的是赶了早集的阿姨，有的是边擦嘴边打嗝的大爷。朴实无华的店面，甚至让我有些不知所措。
跟老板讨了一碗豆腐脑，一个烤饼。然后到了隔壁，煎饼果子！这个老板我真的是太爱了，和他寥寥两句是我7天以来最高效的交流，没有之一！
[我和老板四目相对]
我： “香肠”
[老板低头开始忙活，利落做完，伸手递给我]
老板：“9块”
我：“好”
[扫码付款，开心地提着果子走了]
跑步，早餐，工作，一套“上午组合拳”打完也是到了中午赶路下一站的点儿。终于点到了一杯心心念念的酱香拿铁。
数着2023剩下的日子，这次来上海应该是今年最后一次了。因为各种机缘巧合，几乎是每个季度都会来一次，两次出差，两次旅行。这么看来，真的要感谢家人的包容！其实，疫情前是来过一次的，那个时候真的是处处人满为患，东方明珠排队4个小时，血压都要爆表了！那时对上海的印象非常差。2022年，改变了许多事，改变了许多人，也改变了这个城市。也许是一时的，但更可能是永久的。发生的，无法释怀，未发生的，惶惶恐恐。
风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心
疫情给我们留下的不仅仅是苍夷的体抗力，还有令人窒息的信息泥沼。汹涌澎湃的各类媒体，看似让我们拥有了全世界，其实，是不是也丢掉了自我？对于个体与社会的关系，我个人还是更喜欢《大学》所绘：
“物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”
提起行李，再会！
旅游“推荐”（纯主观）
- 衣
- 冷暖自知，我只是一件hoody就够了，身边也是有人穿羽绒服的
- 食
- 住：
- 行：
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